“Jeg har siden 2011 hjulpet med at styrke trivsel og sundhed – både individuelt og i relationer.”
Mit navn er Gitte Lykke, og jeg hjælper mennesker i alle livets faser - individuelt, som par og som familie. Jeg tilbyder både forløb og enkelte samtaler, hvor vi sammen skaber klarhed, nærvær og bedre trivsel - både fysisk og psykisk, fordi de to ting hænger uløseligt sammen…
—
“Et nøgleord for mig, er respekt for forskelligheden.”
- Gitte Lykke
—
Jeg hjælper mennesker, par og familier med at skabe balance i både det indre og ydre liv – gennem samtaler, relationel støtte og fokus på fysisk sundhed.
Jeg arbejder med samtaler og refleksion, hvor vi sammen undersøger sammenhænge mellem livsstil, trivsel og de udfordringer, du oplever i hverdagen.
Fokus er ikke på symptomer eller diagnoser, men på forståelse, bevidsthed og dine muligheder.
Jeg arbejder ud fra følgende indsatsområder, som alle er lige vigtige:
Ernæring, tanker, stress, søvn, bevægelse og relationer.
Som holistisk hormon-, psyko-, par- og familieterapeut (MPF) ser jeg dig som et helt menneske, hvor krop, psyke og livsstil hænger sammen.
Jeg tilbyder samtaler online og i Odder. Du er velkommen til en gratis afklarende samtale, hvor vi taler om livsstil og trivsel – herunder dit forhold til dig selv, dine relationer og oplevede forandringer i energi, humør eller velbefindende.
Samtalen er vejledende og erstatter ikke lægefaglig vurdering.
Tro og spiritualitet…
kan være en vigtig del af et menneskes liv.
Jeg er selv kristen, og hvis du ønsker det, kan vi inddrage din tro og åndelighed i samtalerne.
Hos mig er der plads til forskellighed, og jeg møder dig altid med respekt og ligeværdighed.
Holistisk Sundhed og mental styrke i fokus.
Holistisk sundhed og mental trivsel i fokus
Som holistisk hormon-, psyko-, par- og familieterapeut (MPF) møder jeg mennesker med respekt og nærvær og skaber rum for indsigt, refleksion og bevidste valg.
Det kan være gennem samtaler og vejledende refleksion over kost, kosttilskud, fedtsyrer og livsstilsvaner, eventuelt med inddragelse af relevante laboratorietests som grundlag for dialog – eller gennem terapeutiske samtaler, der tager udgangspunkt i både krop og sind.
Du er altid velkommen til at booke en uforpligtende samtale eller ringe til mig, hvis du ønsker afklaring af, hvordan jeg bedst kan støtte dig eller jer.
