Samtaler
Når du - eller I sammen som par eller familie - føler jer overbelastede, mentalt udmattede eller ude af balance, tilbyder jeg et trygt rum, hvor vi sammen kan arbejde med:
• Stress, udbrændthed og følelsesmæssig overbelastning
• Relationelle konflikter, sunde grænser og sorg
• Traumer, skam og tab af retning
• Psyke, nervesystem og kropslige reaktioner
• Holistisk sundhed: kost, hormoner og livsstil
Mit mål er, at du - eller I - ikke kun forstår jeres mønstre, men også mærker konkrete forbedringer i energi, overskud og mental klarhed gennem samtaler og terapi med mig..
Forløb, der skaber reel forandring.
Til dig, jer som par eller familie, der ønsker forandring på flere niveauer, kan vi sammen skræddersy et personligt forløb.
Jeg arbejder med:
• Psykiske udfordringer som stress, angst og sorg
• Relationelle dynamikker og kommunikation
• Krop og hormonbalance gennem holistisk indsigt
• Praktiske strategier til mere energi og overskud
• Mulighed for relevante tests ud fra jeres udfordringer
Specialiserede sundhedstests
Jeg tilbyder en række specialiserede tests med grundig gennemgang, som giver dig eller jer indsigt i kroppens balance og helbred.
Tests kan afdække fx:
• Omega-3 og -6 fedtsyrebalance
• Stress og kortisolniveau
• Hormonelle ubalancer
• Fordøjelse og tarmhelse
Laboratorietests giver konkret viden om, hvordan kroppen fungerer. Jeg analyserer resultaterne sammen med dig, og du får praktiske redskaber og anbefalinger til at optimere energi, velvære og mental balance.
Tests er ikke diagnostiske – de hjælper dig med at forstå kroppen bedre og skabe varige, sunde vaner.
